Avskärmad
provläs
Ny
Från 229 kr
Bok/Produkt

Avskärmad

Vägar till ett friare liv.

  • 108 sidor
  • Utgiven: 2026
  • ISBN/Art.nr: 52603512
lastbil Skickas inom 2-5 vardagar
  • Betala med Klarna
  • Betala med faktura som församling och företagskund
  • Beställning skickas inom 2-5 vardagar
Volympris

Mängdrabatt när du beställer flera – perfekt för församlingar och grupper.

  • 1 ex: 250 kr/st
  • 3 ex: 229 kr/st

Känner du igen dig i att fastna i telefonen och lägga tid på sådant som egentligen inte betyder särskilt mycket? Att vara splittrad och ha svårt att vara fullt närvarande?

I Avskärmad: Vägar till ett friare liv hjälper prästen Christoffer Abrahamsson oss att upptäcka på vilket sätt det hyperuppkopplade livet begränsar oss – och vad vi egentligen längtar efter. Med rötter i Bibeln, kyrkans tradition och egna erfarenheter målar han upp en annan väg: mot större närvaro, djupare relationer och mer frihet.
Det här är inte en bok med enkla svar eller teknikfientliga pekpinnar. I stället får du hjälp att ställa avgörande frågor: Vad vill jag egentligen? Hur påverkar telefonen mig? Vad leder mig närmare Gud och människorna omkring mig? Varje kapitel avslutas med konkreta andliga övningar som hjälper dig att omsätta insikterna i vardagen.
Avskärmad: vägar till ett friare liv passar både för enskild läsning och för grupper som vill utforska en av vår tids mest angelägna frågor. Den är också ett värdefullt redskap för präster, pastorer och diakoner i undervisning och själavård.
Christoffer Abrahamsson är präst i Lötenkyrkan i Uppsala. För drygt tio år sedan bytte han sin smartphone mot en knapptelefon – ett beslut han i dag beskriver som ett av de mest betydelsefulla i sitt liv.

Innehållsförteckning

Att ta sig igenom en låst dörr
Ställ rätt frågor
Gör viljan till ditt ankare
Bygg upp nedrivna staket
Bli närvarande
Var en dåre
Och nu?
Källor

Recensioner

Kerstin Oderhem, missionsföreståndare, EFS

"Christoffer Abrahamssons välskrivna bok utmanar läsaren kring det uppkopplade livet. Boken ger inte färdiga svar utan inbjuder till fördjupad reflektion och skapar en längtan att komma bort från distraktioner och istället ledas närmare Gud. Genom konkreta exempel, tänkvärda frågeställningar och praktiska övningar blir den en guide för den som längtar efter att logga ut och börja en ny resa."

Emma Audas, stiftsadjunkt Linköpings stift

"Abrahamsson pekar ut en väg värd att gå. Sedan är det bara att lägga ifrån sig telefonen och gå den."

Magnus Malm, författare och retreatledare

"Många texter om nätet slutar i uppgivenhet: ”Ja, det är ett elände men jag har inte ens själv lyckats ta mig ur det”. Christoffers bok är annorlunda. Dels för att han själv faktiskt har släppt sin smartphone. Dels för att han utan självrättfärdighet och dömande räcker ut en hjälpande hand till den som misströstar om att kunna bryta förtrollningen. Vi hör en efterlängtad röst: ”Det går att förändra!"

Mina Gerges, diakon Lötenkyrkan i Gamla Uppsala församling

"Vi lever i den så kallade uppmärksamhetsekonomin, där stora företag tjänar pengar på att fånga och behålla vår uppmärksamhet så länge som möjligt. I denna tid utmanar Christoffers bok oss och ställer svåra och viktiga frågor om hur vi kan vara verkligt närvarande – inför oss själva, inför Gud och tillsammans med andra människor."

Robert Eriksson, pastor och författare

"Det här är inte ännu en bok om skärmtid. Det är en bok om människans längtan efter ett annat sätt att leva. Med vishet och värme hjälper Christoffer Abrahamsson oss att ställa de viktigaste frågorna: Vad vill jag egentligen med mitt liv? Vad formar mig? Vad gör mig mer närvarande inför Gud, mina medmänniskor och mig själv? Avskärmad är en bok som inte väcker skuld utan hopp och som varsamt leder läsaren mot ett friare, mänskligare och djupare liv. Det här är en bok att läsa långsamt – och att återvända till."

Efraim Jovlunden, Specialistläkare i allmänmedicin med specialinriktning på pedagogik och ledarskap, grundare och verksamhetsledare för Snacka om sjukt!

"Provocerande nyttig läsning i en tid där begreppet ”närvaro” blivit allt mer komplext."
BTJ-häftet nr 20, 2026

Alexander Gottsen

"Med hjälp av evangelierna och kristna tänkare lotsar Christoffer Abrahamsson läsaren i sju lättlästa kapitel längs vägen till ett mer avskärmat och därmed friare liv, mer som Guds älskade avbild och därmed i djupare närvaro med det som i övrigt är viktigt i våra liv. Bokens kapitel avslutas med andliga övningar som ska göra det lättare för läsaren att leva sig till ett nytt sätt att tänka...Avskärmad. Vägar till ett friare liv presenterar på ett bra sätt en metod för skärmavskärmning, förankrad i kristen tro."

Liknande titlar

Den porösa människan
Ny
Bok/Produkt

Den porösa människan

Ludvig Lindelöf

Ger ett nytt sätt att tala om tro med människor som har en andlig längtan.

Från 249 kr
Bok/Produkt

Stigminnen

Mattias Klum

För varje såld bok går tio kronor till Act Svenska kyrkan.

Från 177 kr
Bok/Produkt

Hitta hem

Robert Eriksson
Från 232 kr