Säger någon "fasta" tänker de allra flesta på att avstå något, som mat. Men poängen med den kristna fastan är att avstå något för att få mer tid för eftertanke och bön.

Det är så många i vår tid som kämpar för att gå ner i tempo och längtar efter att få tid att meditera och liknande saker. Vi i kyrkan har ju en 2000-årig tradition att erbjuda, där fastan är en fantastisk gåva till oss, säger Kristin Molander, kyrkoherde i Danderyds församling i Stockholms stift.

Ända sedan fornkyrkan har fastetiden för kristna varit en tid för fördjupning och lärande, då man har läst utvalda bibelböcker eller texter från kyrkofäder. Inom den anglikanska kyrkotraditionen finns seden att ge ut fasteböcker. Varje år väljer ärkebiskopen av Canterbury ut en speciell fastebok och uppmanar till läsning och fördjupning. Den första fasteboken kom ut 1983 och sedan 1997 är det en årlig tradition – en tradition som har fått sin svenska motsvarighet i serien Ärkebiskopens fastebok där Svenska kyrkans ärkebiskop varje år väljer ut en författare och skriver bokens förord.

– Att läsa tillsammans är en möjlighet till gemensam fördjupning under fastetiden, säger Kristin Molander.

Hennes församling har läst Ärkebiskopens fastebok tillsammans efter kyrkkaffet på söndagarna. Den präst som är ansvarig för gudstjänsten håller i en kort introduktion och har förberett samtalsfrågor.

– Det är ett enkelt och uppskattat sätt att lyfta fram fastetidens söndagar, konstaterar Kristin Molander.

Karin Fallén, som är medlem i Norrfjärdens församling i Luleå stift, håller med om att det är välgörande att få stanna upp och reflektera tillsammans med andra. Hon har därför hållit i samtalscirklar i kyrkans regi i tretton år.

– Vi vill skapa en trygg grupp där man kan reflektera över sitt liv och dela sina tankar med andra på ett accepterande och tillåtande sätt.

Gruppen har alltid en bok som utgångspunkt för samtalet. De har läst alla utgåvor av Ärkebiskopens fastebok, eftersom det är bra texter att prata kring.

– Det passar väldigt bra att läsa just under fastetiden eftersom det är en tid för reflektion. Att läsa tillsammans fördjupar vår tro, säger Karin Fallén.

---

Lina Mattebo